El Teu Espai · Tu psicólogo en Santa Coloma
Centro de Psicología y Logopedia Santa Coloma de Gramenet
En nuestro Blog intentamos dar respuesta a muchas consultas que recibimos en nuestro día a día. En nuestro centro además de hablar de Psicología, también hablamos de Logopedia, y de Psiquiatría. También damos consejos y pautas para que nuestras vidas mejoren.
¿Ya estás hart@ de saltar de relación en relación? ¿O de darte cuenta de que repites el mismo patrón una y otra vez con distintas personas?
¿Incluso te has llegado a plantear que algo en ti va mal porque no consigues encontrar a la persona o la relación estable que parece que todos debemos tener?
La palabra egoísta siempre ha tenido muy mala fama y no entiendo porqué. La verdad es que cada vez es más evidente que debemos aprender a ser egoístas o al menos ser lo que yo entiendo que es el egoísmo, cuidar de ti.
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Muchos de nosotros somos esclavos de lo que pensamos. Hay noches que nuestros pensamientos son tan altos que no nos dejan dormir, otras veces son tan aterradores que no nos dejan vivir y otras, tan silenciosos que, aunque no los oigamos, siguen ahí.
[Leer más…] acerca de EL PODER DE TU MENTE. APRENDE A CONTROLAR LO QUE PIENSAS.
Parece que en el sXXI el sexo ha dejado de ser tabú. Digo que lo parece porque se habla mucho de sexo, en las pelis, en la publicidad, con los amigos…Pero lo que realmente me sorprende es que sigue habiendo poca educación sexual. Con frecuencia encuentro muchos mitos que todavía se creen y mucha desinformación. Se habla mucho de sexo, pero no se dice nada.
[Leer más…] acerca de CLAVES PARA VIVIR UNA SEXUALIDAD PLENA EN PAREJAExisten diversas situaciones que pueden alterar la salud psicoemocional de nuestros adolescentes. Pueden llegar a creerse menos válidos para hacer frente a los diversos retos, tanto académicos como personales, que irán encontrado durante el camino de la adolescencia.
[Leer más…] acerca de Abandono escolar en la adolescencia.El TDAH es un trastorno de origen neurobiológico que se caracteriza por presentar síntomas de inatención, impulsividad y/o hiperactividad.
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Está claro que un divorcio no acaba cuando nos separamos y tampoco empieza el día en que lo decidimos. Empieza mucho antes y termina mucho después.
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Es común crecer con la idea de tener que estar motivados para conseguir lo que queremos, para mejorar en la vida, para alcanzar nuestras metas… pero, ¿Qué es la motivación?
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Hace unos dos años, en una de las charlas que doy en los colegios, pedí que preguntaran a los padres sobre qué temas les gustaría que les hablara y que me pasaran un listado. Mi sorpresa fue que me pidieron que hablara sobre emociones. Era la primera vez que este tema salía en los listados. Y es que los padres estamos muy preocupados en hacer que mi hijo o mi hija se porte bien, que coma bien, que estudie, que respete a los mayores, etc… pero no prestamos demasiada atención a que se sienta bien.
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Funcionar con el piloto automático puede ser muy útil para conseguir cumplir con nuestros objetivos a corto plazo, nuestra cotidianidad, ignorando completamente la demanda de nuestro “yo” más profundo.
