Blog
Articles de psicologia
Articles de psicologia escrits pel nostre equip
AdultosCom preparar-te per a la teva primera sessió de psicologia online
Consells pràctics perquè la teva primera sessió de teràpia online sigui còmoda i productiva. Espai, tecnologia i què esperar del psicòleg.
AdultosTeràpia online, és realment efectiva? El que diu l'evidència científica
La teràpia online és igual d'efectiva que la presencial per a la majoria de motius de consulta. Revisem l'evidència científica i t'expliquem quan és la millor opció.
AdultosTeràpia online vs presencial, quina és millor per a tu?
Comparem la teràpia online i la presencial per ajudar-te a decidir quina modalitat s'adapta millor a la teva situació, horaris i necessitats.
AdultosEl poder de l'autocura
Saps que la base de la felicitat i el benestar és l'autocura? La majoria de vosaltres heu contestat que sí.
ParejaQuè és una microinfidelitat?
Què són les microinfidelitats?
AdultosPer què hi ha més divorcis al setembre?
La demanda en teràpia de parella es dispara després de les vacances. El motiu principal és que passem més temps junts i, per tant, es fan més evidents les nostres mancances.
AdultosSóc PAS? Una aproximació a l'alta sensibilitat
Ets una persona que dona moltes voltes a les coses? Et prens molt a pit comentaris
ParejaLa teva parella ja no t'estima?
La relació de parella és molt important en la nostra vida. És un dels tres pilars relacionals que ens sostenen.
Pareja5 claus per triar parella
Ja estàs tip@ de saltar de relació en relació? O d'adonar-te que repeteixes el mateix patró una vegada i una altra amb persones diferents?
AdultosAprèn a ser egoista
La paraula egoista sempre ha tingut molt mala fama i no entenc per què. La veritat és que cada cop és més evident que hem d'aprendre a ser egoistes...
AdultosEl poder de la teva ment. Aprèn a controlar el que penses
Molts de nosaltres som esclaus del que pensem. Hi ha nits que els nostres pensaments són tan alts que no ens deixen dormir, altres vegades són tan...
ParejaClaus per viure una sexualitat plena en parella
Sembla que al sXXI el sexe ha deixat de ser tabú. Dic que ho sembla perquè es parla molt de sexe, a les pel·lícules, a la publicitat, amb els...