Salta al contingut
El Teu EspaiEl Teu Espai

El Teu Espai · Mètode Arrel

Una forma pròpia d' entendre la teràpia.

Arrel vol dir arrel: anem a la causa, no només al símptoma.

T'acompanyem a comprendre què et passa, a canviar el que et limita i a avançar amb eines reals per a la teva vida.

Demanar primera cita
El Mètode Arrel il·lustrat com un arbre: la copa és l'equip i les arrels, els principis; lema «anem a la causa, no al símptoma».

La nostra metodologia

Psicologia clara, humana i pràctica.

Més enllà de l'etiqueta, acompanyem la persona, amb una mirada integral i eines concretes, des de la convicció que el canvi real és possible.

123456

  1. Anem a la causa, no al símptoma

    No busquem només alleujar el malestar: identifiquem l'origen del problema per generar canvis que durin.

  2. Visió integral de la persona

    Ens importa el teu benestar emocional, relacional i personal. Acompanyem la persona, no l'etiqueta.

  3. Tractaments personalitzats

    Cada persona és única. Adaptem la intervenció i triem les eines que millor encaixen en cada cas.

  4. Basada en evidència científica

    Protocols, proves d'avaluació i formació contínua per treballar amb rigor i eficàcia demostrada.

  5. Equip multidisciplinari

    Compartim coneixement i fem sessions clíniques conjuntes per enriquir cada procés.

  6. Calidesa humana per damunt de tot

    L'excel·lència només té sentit amb proximitat. Aquí et sents escoltada, compresa i mai jutjada.

Treballis amb qui treballis, la mateixa mirada.

Directora d'El Teu Espai i psicòloga amb més de 25 anys d'experiència, ha desenvolupat una forma pròpia d'entendre la psicologia: clara, humana, pràctica i orientada a anar a l'arrel del que passa.

Aquesta mirada és avui la base del treball del centre i s'integra en un equip d'11 professionals amb diferents especialitats. Així, treballis amb qui treballis, no reps una atenció aïllada, sinó l'acompanyament d'un equip coordinat, amb una mateixa filosofia, eines compartides i l'objectiu comú d'oferir-te el millor procés possible.

+25
anys de pràctica clínica
+85.000
persones en comunitat
11
professionals, una filosofia
  • Treballis amb qui treballis de l'equip, reps la mateixa filosofia i el mateix nivell d'atenció.
  • Un equip consolidat que aprèn i creix junt: cada incorporació es nodreix del coneixement comú i hi aporta el seu.
  • Fem servir metàfores i humor per fer accessible el coneixement científic. Entendre com funciona la teva ment ho canvia tot.

La nostra caixa d'eines

Un bon psicòleg no té només un martell. Té una caixa plena d'eines.

Fem servir les teràpies amb més evidència científica i les combinem segons cada persona. Cada cas necessita la seva eina.

  • Teràpia Cognitivo-Conductual
  • EMDR
  • Mindfulness
  • Teràpia Sistèmica
  • Teràpia Centrada en la Persona
  • Tècniques Projectives
  • Meditació
  • Teràpies de Tercera Generació
  • Protocols d'Avaluació
  • Regulació Emocional

El pacient és el centre de tot el que fem.

El teu procés és únic, i el teu acompanyament també ho serà. Fes el primer pas.

Demanar primera cita