Què són i per què són tan importants les habilitats socials en la infància?

El vostre fill té dificultats a l'hora de relacionar-se amb els altres? S'autocritica o es culpabilitza constantment a conseqüència d'una mala situació viscuda? Li costa expressar el que vol o pensa als altres?

Les habilitats socials són un conjunt de conductes o capacitats que ens permeten desenvolupar-nos de manera eficaç davant d'una situació social determinada, i que ens permeten establir relacions adequades alhora que resoldre conflictes amb èxit.

Tota habilitat social comença a desenvolupar-se en la infància, gràcies a la quantitat de relacions que establim quan som infants, a través de les persones que ens cuiden, tant a casa, com a l'escola, amics, etc. És a dir, les habilitats socials són el conjunt de creences, valors, emocions i sentiments, fruit de l'aprenentatge i l'experiència del nostre dia a dia, els quals influiran en com ens relacionem amb els altres.

És per això que és molt important parar atenció al desenvolupament de les habilitats socials, ja que, d'una banda, són imprescindibles per a l'adaptació dels infants al seu entorn i, de l'altra, en l'edat adulta, els proporcionaran eines per desenvolupar-se en l'esfera social de manera sana i equilibrada, emocionalment.

Els primers anys de vida són els fonaments sobre els quals es construeix la personalitat i, si el nostre fill té dificultats per adquirir aquestes habilitats, això podrà repercutir en el seu autoconcepte i autoestima.

Quines són les capacitats que formen les habilitats socials?

Entre les capacitats que formen les habilitats socials, trobem:

- Vincle: capacitat d'establir lligams afectius amb altres persones.

- Empatia: capacitat de posar-se en el lloc de l'altre i entendre'l.

- Assertivitat: capacitat de defensar els propis pensaments i opinions sense fer mal als altres.

- Cooperació: capacitat de col·laborar amb els altres per assolir un objectiu comú.

- Comunicació: capacitat d'expressar i escoltar. Sentiments, emocions, idees, etc.

- Autocontrol: capacitat d'interpretar les emocions i sentiments propis i aliens de manera controlada.

- Comprensió de situacions: capacitat per entendre les situacions socials i no prendre-les com una cosa personal, o culpar-se de determinades coses.

- Resolució de conflictes: capacitat de resoldre els problemes socials arribant a un acord i mitjançant conductes pacífiques i no agressives.

Què passa quan hi ha un desenvolupament inadequat de les habilitats socials en la infància?

Quan el desenvolupament de les habilitats socials no és l'adequat, a l'infant li és molt difícil construir relacions positives i sanes, o directament, poder interaccionar quan vol, amb els altres.

La comprensió de les relacions i de les altres persones és una cosa imprescindible quan ens volem relacionar, però quan no tenim les eines que ens ho permeten, repercuteix en tots els àmbits: escolar, personal…

Conseqüències de no desenvolupar unes adequades habilitats socials:

- Baixa autoestima. Els nens i nenes amb poques habilitats socials tindran problemes per desenvolupar-se en el seu entorn social. Això els portarà a pensar que és per ells i la seva autoestima baixarà. La imatge d'ells mateixos serà negativa. Tot això provocarà que les seves habilitats socials siguin escasses i no continuïn desenvolupant-se amb normalitat.

- Dificultat per expressar desitjos i opinions (assertivitat). Les persones que no tinguin unes bones capacitats socials tindran dificultats per saber i poder expressar el que desitgen i el que opinen.

- Dificultats per relacionar-se amb els altres. La manca d'habilitats socials pot portar a una timidesa excessiva i dificultat per fer amics i relacionar-se.

- Problemes escolars. Pot produir-se també aquest tipus de problemes, a causa de la inadaptació social, arribant fins i tot a provocar fracàs escolar.

- Malestar emocional. L'absència de relacions socials pot portar a un malestar emocional associat.

Com podem ajudar els nostres fills a desenvolupar unes bones habilitats socials?

Les habilitats socials, que ens donen la capacitat d'afrontar amb èxit i de manera sana les relacions amb els altres, es desenvolupen progressivament al llarg de la infància i l'adolescència. En aquest període obtenim les estratègies que més endavant, en l'edat adulta, ens serviran com a base per a les nostres relacions. És per això que durant aquest període podem ajudar el nostre fill a desenvolupar unes bones habilitats socials. Però com?

- Reforcem positivament sempre la seva autoestima. Hem d'ajudar-los a formar una imatge positiva d'ells mateixos. Això els aportarà la força per desenvolupar-se socialment i no culpar-se d'aquelles situacions que no són positives per a ells. Fem sempre crítiques constructives i animem-los a posar-se metes i a no rendir-se davant els errors. Ensenyem-los que aprendre és equivocar-se, no autocriticar-se.

- Transmetem valors als nens i nenes. Han d'aprendre a valorar-se a si mateixos i als altres. Ensenya'ls a respectar i tolerar.

- Servim d'exemple per a ells. En les teves relacions amb ells i amb els altres, actua de manera coherent i transmetent el que vols que facin ells. Les habilitats socials adequades les aprendran mitjançant l'experiència directa, la imitació i el reforç positiu de les seves bones conductes.

- Parlem amb ells i treballem les creences i idees que tenen. Davant determinades situacions socials que us passin a tu i/o a ells, explica'ls la situació, ajuda'ls a entendre. Si per exemple algú ens contesta malament, hem d'explicar als nens i nenes que aquesta contestació probablement no tingui a veure amb nosaltres, simplement les persones tenen les seves vides i probablement estiguin enfadades per alguna cosa. No ho hem de prendre, per tant, com una cosa personal, però tampoc no hem de deixar que ens parlin malament. Ensenya'ls aleshores amb el teu exemple a respondre a aquestes situacions de manera assertiva.

- Fomentem la capacitat d'escoltar i d'entendre els altres. Per a això escolta'ls tu a ells i ensenya'ls a escoltar els altres.

- Promoguem que l'ambient dels nostres fills sigui ric en relacions. És important que els infants tinguin diferents experiències socials, perquè experimentin, aprenguin i perdin la por a determinades situacions.

- Animem-los a participar en diferents grups o a fer activitats amb altres persones, sense que sigui necessària la nostra presència. És important que els nens i nenes aprenguin a desenvolupar-se sols, sense la protecció constant dels adults.