Com tractar l'enveja en els nens

“No puedes ser envidioso y feliz al mismo tiempo”. -Frank Tyger.

Què és l'enveja

L'enveja és aquell sentiment en el qual hi ha dolor per no posseir un mateix allò que té l'altre, ja siguin béns o qualitats o una altra mena de coses tangibles i intangibles.

L'enveja és una emoció que pot aparèixer en els primers anys del nen i la manifesta a través de rebequeries, enrabiades, agressivitat, plor, manca de comunicació, etc. i moltes vegades són difícils d'identificar i controlar. Per això és necessari que nosaltres els expliquem i ajudem que aprenguin a tolerar les seves frustracions i controlar les conductes impulsives. Si són més pacients aprendran a frustrar-se menys. A més, un altre punt a treballar és fer-li veure el especial que és potenciant les seves qualitats; això farà que es compari menys amb els seus iguals.

Tipus d'enveja

Hi ha dos tipus d'enveja:

- Enveja material: és aquella en què es desitgen objectes dels altres (videojocs, joguines, roba, etc.)

- Enveja social: voler tenir característiques d'una altra persona perquè en manca o creu que no les posseeix.

Com treballar l'enveja en els nens

Minimitza les comparacions amb els altres

Intenta evitar les comparacions amb els altres,

sobretot entre germans. Tendim a veure que comparant-lo amb els altres motivem el nen perquè tingui èxit o perquè valori el que té, però en realitat el que fem és que la seva frustració per no arribar a la meta augmenti, o simplement faci les coses per ser com els altres, fet que fa que es desenvolupi l'enveja.

Posa nom a l'emoció

Si el teu fill/a et diu que “Pepito ha sacado mejor nota que él” o que “Él es másrápido corriendo” pots posar nom al que sent i dir-li que aquesta emoció existeix en les persones. Per què posar-li nom? Perquè si no sap el que sent pot estar més confós i es pot frustrar més; en canvi, acceptant el que sent en aquell moment és una manera de canalitzar el sentiment i veure'l d'una manera més objectiva.

Valora el teu fill/a

La millor manera de combatre l'enveja és potenciar allò bo que té el teu fill i fer-lo sentir com un ésser únic i especial amb unes qualitats. Tenir una autoestima adequada ajuda que no tendeixi a comparar-se amb els altres perquè ja està content amb el que té.

També hem de fer-li veure els seus defectes i que els accepti.

Utilitza els fracassos com a oportunitats d'aprenentatge

Fracassar o equivocar-se no és una cosa negativa sinó que és una manera d'explicar-los que de vegades a la vida les coses no surten a la primera. Amb això farem que el nen ho vegi com una oportunitat a veure-ho i esforçar-se per fer-ho millor.

“Experiencia es el nombre que le damos a nuestras equivocaciones” (Oscar Wilde)

Anima'l que s'esforci per les coses

Si li ho donem tot facilitat el que fem és que el nen no s'esforci per les coses i el resultat és que quan hagi de fer-les li costarà més fer-les o simplement no ho intenta. Això comporta que es compari amb els altres que ho fan.

L'esforç és una cosa que s'ha de treballar des de molt petits perquè ells valorin els seus resultats PROPIS.

Ensenya'ls a compartir

Dos aspectes fonamentals per derrotar l'enveja són compartir amb els altres, ja sigui material com no material. Això fa que sigui menys egoista a més de rebre feedback positiu de l'altre. A més, el que fem és que ell/ella s'alegri per l'altre.

Fes servir recursos materials

Els contes són una bona eina per treballar l'enveja. Aquí te'n facilito alguns:

- “Gato rojo, gato azul” de Jenni Desmond

- “Envidia” de Violeta Monreal

- “Cuando siento envidia” de Molly Wigand

- “Mi prima Carolina” de Michael Morpurgo