EMDR
Terapia EMDR para el trauma
“Hay algo que viví que sigue afectándome como si hubiera pasado ayer.”
El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un abordaje psicoterapéutico avalado por la evidencia y reconocido por la OMS para el tratamiento del trauma. Ayuda a procesar recuerdos y experiencias perturbadoras que han quedado «bloqueadas», reduciendo su carga emocional para que dejen de condicionar tu presente.
En resumen
- Adultos e infanto-juvenil
- Sesiones de 50-60 minutos
- 65 EUR/sesión
- Presencial y online
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Reservar citaCómo trabajamos
EMDR (protocolo de 8 fases)
Procesamiento de recuerdos traumáticos y experiencias perturbadoras
Estabilización y recursos
Regulación emocional antes de reprocesar el trauma
Integración con TCC
Síntomas de ansiedad, fobias o estrés postraumático asociados
Detrás de cada tratamiento, el método Arrel
Este tratamiento forma parte de Arrel, el método creado por Mireia Navarro y compartido por las 11 personas del equipo: escuchar con humanidad, explicar con claridad y darte herramientas prácticas. Aquí no dependes de un solo profesional, sino de un equipo coordinado, con distintas especialidades unidas por una misma mirada.
Conoce nuestro métodoEl proceso
Contacta con nosotros
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Evaluación inicial
En la primera sesión hacemos una valoración completa para diseñar un plan de tratamiento personalizado.
Tratamiento
Sesiones semanales o quincenales con técnicas basadas en evidencia científica.
Seguimiento y alta
Espaciamos las sesiones progresivamente hasta el alta, con herramientas para mantener los avances.
Preguntas frecuentes
Terapia EMDR para el trauma en Santa Coloma de Gramenet (comarca del Barcelonès). Atendemos presencial y online en Barcelona y Sant Adrià de Besòs.