# Timidez infantil: cómo ayudar a mi hijo/a

> La mayoría de niños en mayor o menor grado presentan timidez y esto es un hecho totalmente normal, pero hay algunos en los que esta dificultad les...

- **Autor:** mireia-navarro-vera · **Categoría:** Infantil
- **Publicado:** 2019-10-17 · **Actualizado:** 2019-10-17
- **URL:** https://elteuespai.com/timidez-infantil-como-ayudar-a-mi-hijo-a/

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**La mayoría de niños en mayor o menor grado presentan timidez y esto es un hecho totalmente normal**, pero hay algunos en los que esta dificultad les pueden conllevar grandes déficits al impedir que se relacione con los demás.

**Ser una persona tímida en principio no es ningún problema**. Los niños tímidos suelen ser personas tranquilas, calladas y que evitan las situaciones sociales.

**Todo esto es absolutamente normal siempre y cuando este nivel no lleve a situaciones extremas y provoque que nuestro hijo no quiera quedar con otros niños**, **le produzca ansiedad y/o las dificultades persistan a lo largo del tiempo**. Lo importante es saber afrontar las dificultades que tengamos ya que así generaremos confianza en ellos mismos.

Generalmente un niño se puede comportar con timidez frente a situaciones nuevas, que le son desconocidas pero poco a poco, al irse adaptando a los nuevos contextos, la van venciendo.

## ¿Cómo se comporta un niño tímido?

- Suelen tener **dificultades en las conductas de interacción con los demás ya que suelen ser reservados y distantes con las demás**. Pueden tener conductas como: no jugar con niños, no participar en clase, no tiene iniciativa para relacionarse e iniciar actividades y se puede mostrar reservado.
- Pueden **tener baja autoestima** y pueden mostrarse pasivos cuando están con otras personas o pueden tener quejas psicosomáticas como dolores de barriga, dolores de cabeza para poder evitar así situaciones difíciles para ellos.
- Suelen ser niños con **poca seguridad en sí mismos** y por tanto creer que se van a equivocar.
- **Pueden presentar ansiedad** frente a situaciones nuevas o desconocidas para él o delante de otras personas y por tanto suelen rechazar estar con otros niños

## Orientaciones para ayudar al niño tímido

Es importante **evitar la sobreprotección**, la sobreprotección no es saludable ya que no ayuda su hijo a que supere su timidez.

**Tampoco es recomendable evitar situaciones que puedan ser difíciles** o le provoquen incomodidad a su hijo porque no lo harán crecer ni le ayudará a superar su dificultad sino al contrario, le aislará aún más y no le hará aprender nuevas estrategias ni habilidades sociales.

![niña timida tapandose la cara con la mano](/images/blog/2019/10/nina-tapandose-la-cara-con-la-mano-300x200.webp)Al contrario, le **hemos de crear las máximas oportunidades de relacionarse** con gente por ejemplo ir al parque, quedarse a comer en la escuela, generar salidas con niños de su edad o realizar actividades extraescolares que le gustan y le motiven. Y también hacer actividades que les salgan muy bien a él para fomentar seguridad en ellos mismos y aumentar su autoestima.

A la vez se ha de intentar reducir o equilibrar las conductas de inactividad o de juego individual de cara a fomentar el juego en grupo o equipo. Por ello se recomienda apuntar a los niños tímidos a:

- **Actividades de equipo deportivos** donde se favorece el trabajo en equipo.
- Extraescolares como **teatro** donde les ayudara a tener estrategias de comunicación y superar su timidez.

Como padres, al ser los modelos de nuestro hijo, es importante que observen como ellos **tienen conductas de afrontamiento delante de situaciones nuevas y desconocidas** y así indirectamente verán que es la conducta a seguir.

**Aunque la timidez pueda tener un factor genético también se compone de un factor ambiental y emocional** y por tanto a ser tímido se aprende de las conductas y experiencias vividas y por tanto las modelos de conducta que ellos observan de las personas significativas para ellos es sumamente importante y a la vez al ser en parte aprendida también se puede aprender a serlo menos.