“Por cada minuto que estás estresado, pierdes 60 segundos de felicidad”

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En mi día a día hay tan poquito tiempo de ocio que a veces se me hace muy difícil disfrutarlo. Tengo claro que si me concedieran tres deseos, el primero sería: tener más tiempo libre. [Leer más…] acerca de 6 sencillas técnicas para disfrutar de tu vida cuando estás estresado