# ¿Cómo podemos ayudar al niño en el proceso de divorcio de sus padres? > Esta situación en si ya es complicada tanto a nivel emocional como organizativa y económicamente, pero cuando existen hijos todavía se vuelve aún más... - **Autor:** mireia-navarro-vera · **Categoría:** Infantil - **Publicado:** 2017-10-11 · **Actualizado:** 2017-10-26 - **URL:** https://elteuespai.com/podemos-ayudar-al-nino-proceso-divorcio-padres/ --- ## El impacto del divorcio en los hijos Hoy en día, son muchos los matrimonios que, después de varios años de convivencia, deciden seguir cada uno sus vidas por separado. **Esta situación en si ya es complicada tanto a nivel emocional como organizativa y económicamente, pero cuando existen hijos todavía se vuelve aún más complicada**. Puede ocurrir, aunque lo hagamos sin querer, que los hijos salgan mal parados en estas situaciones debido a que los progenitores se dejen llevan por sus sentimientos y actúen de una determinada forma que hagan daño a los niños. Para los niños la  situación de que sus padres se separen  ya es dolorosa de por si como para hacerlo aún más traumática. ## ¿Cómo debemos transmitir la noticia? ![cortartando una familia de papel por la mitad](/images/blog/2017/10/divorcio-papel-300x150.webp) Cómo comunicarles la noticia es el primer gran dilema que suelen tener los padres una vez han tomado la decisión de separarse y **debemos hacerlo intentado causarles el mínimo daño posible.** La mejor manera posible sería: - **Transmitírselo los dos padres juntos.** - **Respondiendo a todas sus preguntas** de manera que ellos puedan entenderlo pero sin dar todo tipo de detalles. Cuando unos padres se divorcian, **no quiere decir que dejen de querer a su hijo** y ésta  es la de la primera cosa que tienen que tener claro nuestros hijos. Ellos necesitan seguridad en ello. Es importante trasmitirles que **el cuidado de sus padres seguirá estando** presente. Los hijos no pueden hacer nada para que sus padres no se divorcien o separen o por el contrario vuelvan a vivir juntos ya que **ellos no tienen la culpa del divorcio de sus padres aunque con frecuencia puedan pensarlo**. Por eso, **los hijos nunca deben culpabilizarse**. Es decir, **ellos no son los responsables de la separación de sus padres** y por tanto **no pueden, aunque quieran, recomponer la pareja**. Esto es sumamente importante ya que los menores pueden sentirse culpables de la separación de sus padres. ## ¿Y después de la separación? Una vez que los padres se han separado aconsejamos: - **No cambiar las rutinas y los hábitos cotidianos de los hijos.** - Intentar que **se realicen los mínimos cambios posibles ya sea de colegio, amigos o de casa.** - Intentar que **el niño tenga una habitación para él con lo que necesite, como por ejemplo: ropa, material para la escuela y juguetes entre otros.** Se recomienda a la vez, **informar en la escuela de todo lo que está sucediendo** y así lo podrán tener en consideración, ya que puede ocurrir que el niño tenga un comportamiento diferente al habitual durante y posteriormente a este proceso. ## Conductas y comentarios que deberíamos evitar ![niño con padres detras discutiendo](/images/blog/2017/10/nino-300x168.webp)Existen una serie de comentarios que los padres deben evitar para ayudar a que sus hijos acepten poco a poco esta situación: - **Enfrentamientos delante de los hijos**. - No monopolizarlos en contra del otro progenitor. - **Evitar hablar mal del otro  delante del niño**, tanto los padres como los familiares y amigos. - **No utilizar al hijo como chantaje** para perjudicar al otro progenitor. Por otro lado es importante, **no hacerles por él cosas que ya sabían hacer y tenían adquiridas. A veces ocurre que a raíz de la separación los padres dejan volver a dormir al hijo en su cama  y así ellos tampoco se sienten solos.** Para cualquier niño, **la separación de sus padres implica una **pérdida y como consecuencia podemos ver en ellos reacciones diversas y que dependen también de la edad del niño. Estos niños generalmente pueden **tener emociones de rabia, tristeza, llanto, irritabilidad, sentimientos de rechazo y/o agresividad** pero poco a poco estos sentimientos se irán venciendo para volver a vivir felices y contentos. Todos estos sentimientos son normales en un primer momento pero poco a poco y si el proceso se hace correctamente se irán sintiendo mejor. Si siente ganas de llorar no debe ocultar sus emociones es bueno hacerlo ya que le servirá de desahogo. Recomendamos que **el niño pueda hablar con personas que le ofrezcan confianza**, puede ser algún familiar, un niño que haya pasado por las mismas situaciones, un profesor o un psicólogo entre otros. ## Os recomendamos unos libros para tratar la separación son sus hijos Cynthia MacGregor: “El divorcio explicado a los niño. Cómo ayudar a los niños a afrontar el divorcio de sus padres”. Ed. Obelisco. 2004. ![libro el divorcio explicado a los niños](/images/blog/2017/10/cyntia-192x300.webp) Richard A Gardner: “Las preguntas de los niños sobre el divorcio”. 2005. ![portada libro las preguntas de los niños sobre el divorcio](/images/blog/2017/10/las-preguntas.webp) Un cuento para leer con los más pequeños: mis padres ya no son novios…ahora son amigos ![portada libro mis padres ](/images/blog/2017/10/mis-padres-ya-no-300x283.webp)