# Receptes per a una autoestima positiva en els infants

> L'autoestima es desenvolupa en els infants des del minut 0. Una autoestima sana farà que se sentin bé amb si mateixos i gestionin millor els conflictes.

- **Autor:** eugenia-olego · **Categoria:** Infantil
- **Publicat:** 2015-05-03 · **Actualitzat:** 2020-06-14
- **URL:** https://elteuespai.com/ca/receptes-autoestima-positiva-infants/
- _Traducció pendent de revisió clínica._

---


****

## Què és l'autoestima i per què importa des de la infància

**L'autoestima** és un component que es desenvolupa en els infants des del “minut 0”. Una autoestima sana és aquella que farà que els nostres fills se sentin bé amb ells mateixos i siguin capaços de gestionar millor els conflictes i resistir les persones/situacions negatives. Nosaltres, com a pares, som els responsables de crear una alta autoestima en ells.

Una variable fonamental a considerar és l'actitud dels pares cap als seus fills i, sobretot, com aquests la perceben i la interpreten. A continuació:

## Receptes per generar un correcte desenvolupament de l'autoestima positiva

 	- Sigues un **model positiu**. Si ets una persona dura amb tu mateixa, negativa o amb tendència a la queixa, acabaràs reflectint això al teu fill. Intenta transmetre al teu fill positivitat i flexibilitat davant la vida.

 	- **Avalua** de forma **real** els teus fills sense caure en l'error de crear un model de fill que ens agradaria tenir. Imagina que t'encanta escoltar música constantment i, a més, consideres que les persones a qui els agrada la música posseeixen una gran sensibilitat. Intentes inculcar-li això al teu fill, però veus que no li agrada gens escoltar música; això no significa que no serà un infant sensible. Tampoc no seria correcte manifestar el nostre desencant perquè no els agrada i/o ressaltar que al nostre nebot li apassiona.

 	- Ajuda el teu fill a participar en activitats **constructives i cooperatives** en lloc de fomentar la competitivitat. Hi ha molts jocs que proporcionen el desenvolupament d'aquests dos conceptes.

 	- Som conscients que avui dia en moltes famílies treballen els dos cònjuges, i això fa que es passin menys hores amb els fills. Però això no significa que hi hagi menys afecte, ja que això depèn de com aprofitem aquest temps a través de la nostra actitud i el tipus d'interacció que tenim amb ells. És millor la **qualitat** de l'afecte que donem que la quantitat de temps de què disposem.

 	- Mantingues un **estil educatiu** correcte, ja que és un altre component fonamental per generar autoestima positiva. Recordem que hi ha 3 estils educatius bàsics: permissiu, autoritari i diplomàtic. Segons els estudis, tant l'estil permissiu com l'autoritari ajuden a disminuir l'autoestima dels més petits; en canvi, està demostrat que l'estil diplomàtic afavoreix el seu autoconcepte. Per això, ambdós pares han d'adoptar aquest estil de manera constant i consistent.

 	- Per enllaçar amb l'última recepta, no **comparis** el teu fill amb els altres. Aquest és únic i especial, ja que posseeix una sèrie de característiques que el fan diferent dels altres. Hem de donar a conèixer les seves característiques que el fan ser com és ell.

 	- Premia els seus **èxits**. Quan ens referim a èxit no ens referim que tregui un 10 o guanyi una medalla, sinó a qualsevol esforç i avenç per petit que sigui. Això és un triomf per al seu fill. Practica-ho amb freqüència, segur que trobes moltes ocasions per fer-ho i tingues per segur que tots aquests comportaments que has reforçat es donaran en el futur.

 	- Ajuda'l que el teu fill es fixi **metes assolibles**. No permetis que aquest es fixi metes massa elevades des d'un primer moment que li resultin molt difícils o impossibles d'assolir. És la nostra responsabilitat orientar-los en les metes que pugui marcar-se en funció de les seves capacitats i característiques personals.

 	- Escolta amb **atenció**. És probable que de vegades, mentre el teu fill s'adreça a nosaltres per explicar-nos alguna cosa que li va passar, nosaltres estem amb les nostres tasques i no acabem de prestar l'atenció que ells requereixen en aquell moment. Atura't i escolta'l; necessita saber que les seves idees o opinions importen. I si es tracta d'**emocions**, posa nom al que està sentint en aquell moment: “Comprendo que te sientas triste porque Pablo no te ha pasado la pelota…”

 	- Dona al teu fill **responsabilitats**. Els infants que tenen assignades unes determinades tasques a la llar entenen que la seva feina és important i necessària perquè tot funcioni bé, alhora se senten com a part integrant del grup.

## Conclusió

**Si apliquem aquestes receptes esmentades anteriorment, podrem ajudar a un bon desenvolupament de l'autoestima positiva en els infants.**