# Com podem ajudar el nen en el procés de divorci dels seus pares? > Aquesta situació en si ja és complicada tant a nivell emocional com organitzatiu i econòmic, però quan hi ha fills encara es torna més... - **Autor:** mireia-navarro-vera · **Categoria:** Infantil - **Publicat:** 2017-10-11 · **Actualitzat:** 2017-10-26 - **URL:** https://elteuespai.com/ca/com-podem-ajudar-nen-proces-divorci-pares/ - _Traducció pendent de revisió clínica._ --- ## L'impacte del divorci en els fills Avui dia, són molts els matrimonis que, després de diversos anys de convivència, decideixen seguir cadascun les seves vides per separat. **Aquesta situació en si ja és complicada tant a nivell emocional com organitzatiu i econòmic, però quan hi ha fills encara es torna més complicada**. Pot passar, encara que ho fem sense voler, que els fills surtin mal parats en aquestes situacions pel fet que els progenitors es deixin portar pels seus sentiments i actuïn d'una determinada manera que faci mal als nens. Per als nens la situació que els seus pares se separin ja és prou dolorosa de per si com per fer-la encara més traumàtica. ## Com hem de transmetre la notícia? ![tallant una família de paper per la meitat](/images/blog/2017/10/divorcio-papel-300x150.webp) Com comunicar-los la notícia és el primer gran dilema que solen tenir els pares un cop han pres la decisió de separar-se i **ho hem de fer intentant causar-los el mínim mal possible.** La millor manera possible seria: - **Transmetre'ls-ho els dos pares junts.** - **Responent a totes les seves preguntes** de manera que ells puguin entendre-ho però sense donar tot tipus de detalls. Quan uns pares es divorcien, **no vol dir que deixin d'estimar el seu fill** i aquesta és la primera cosa que han de tenir clara els nostres fills. Ells necessiten seguretat en això. És important transmetre'ls que **la cura dels seus pares continuarà estant** present. Els fills no poden fer res perquè els seus pares no es divorciïn o separin o, al contrari, tornin a viure junts, ja que **ells no tenen la culpa del divorci dels seus pares encara que sovint ho puguin pensar**. Per això, **els fills mai s'han de culpabilitzar**. És a dir, **ells no són els responsables de la separació dels seus pares** i, per tant, **no poden, encara que vulguin, recompondre la parella**. Això és summament important, ja que els menors poden sentir-se culpables de la separació dels seus pares. ## I després de la separació? Un cop els pares s'han separat aconsellem: - **No canviar les rutines i els hàbits quotidians dels fills.** - Intentar que **es facin els mínims canvis possibles, ja sigui d'escola, amics o de casa.** - Intentar que **el nen tingui una habitació per a ell amb el que necessiti, com per exemple: roba, material per a l'escola i joguines entre altres.** Es recomana, alhora, **informar l'escola de tot el que està passant** i així ho podran tenir en consideració, ja que pot passar que el nen tingui un comportament diferent de l'habitual durant i posteriorment a aquest procés. ## Conductes i comentaris que hauríem d'evitar ![nen amb els pares darrere discutint](/images/blog/2017/10/nino-300x168.webp)Hi ha una sèrie de comentaris que els pares han d'evitar per ajudar que els seus fills acceptin a poc a poc aquesta situació: - **Enfrontaments davant dels fills**. - No monopolitzar-los en contra de l'altre progenitor. - **Evitar parlar malament de l'altre davant del nen**, tant els pares com els familiars i amics. - **No utilitzar el fill com a xantatge** per perjudicar l'altre progenitor. D'altra banda és important, **no fer-los nosaltres coses que ja sabien fer i tenien adquirides. De vegades passa que arran de la separació els pares deixen tornar a dormir el fill al seu llit i així ells tampoc se senten sols.** Per a qualsevol nen, **la separació dels seus pares implica una **pèrdua i, com a conseqüència, podem veure en ells reaccions diverses i que depenen també de l'edat del nen. Aquests nens generalment poden **tenir emocions de ràbia, tristesa, plor, irritabilitat, sentiments de rebuig i/o agressivitat** però a poc a poc aquests sentiments es van vencent per tornar a viure feliços i contents. Tots aquests sentiments són normals en un primer moment però a poc a poc i si el procés es fa correctament s'aniran sentint millor. Si sent ganes de plorar no ha d'amagar les seves emocions, és bo fer-ho ja que li servirà de desfogament. Recomanem que **el nen pugui parlar amb persones que li ofereixin confiança**, pot ser algun familiar, un nen que hagi passat per les mateixes situacions, un professor o un psicòleg entre altres. ## Us recomanem uns llibres per tractar la separació amb els seus fills Cynthia MacGregor: “El divorcio explicado a los niño. Cómo ayudar a los niños a afrontar el divorcio de sus padres”. Ed. Obelisco. 2004. ![llibre el divorci explicat als nens](/images/blog/2017/10/cyntia-192x300.webp) Richard A Gardner: “Las preguntas de los niños sobre el divorcio”. 2005. ![portada llibre les preguntes dels nens sobre el divorci](/images/blog/2017/10/las-preguntas.webp) Un conte per llegir amb els més petits: mis padres ya no son novios…ahora son amigos ![portada llibre els meus pares ](/images/blog/2017/10/mis-padres-ya-no-300x283.webp)