# 8 frases que mai hauries de dir-li al teu fill/a > Ser pares no és gens fàcil i cada dia aprenem alguna cosa nova. És una feina en formació contínua i mai seràs prou bo perquè... - **Autor:** mireia-navarro-vera · **Categoria:** Infantil - **Publicat:** 2015-10-25 · **Actualitzat:** 2015-11-09 - **URL:** https://elteuespai.com/ca/8-frases-que-mai-hauries-de-dir-al-teu-fill/ - _Traducció pendent de revisió clínica._ --- Ser pares no és gens fàcil i cada dia aprenem alguna cosa nova. És una feina en formació contínua i mai seràs prou bo perquè no et sorprenguin amb una novetat. Als nostres dies els falten hores, feina, rentadores, extraescolars, sopars, banys…moltes vegades perdem els nervis i en aquests moments fem servir frases que poden danyar l'autoestima dels nostres fills. D'altres, les fem servir perquè les hem sentit dir en moltes ocasions als nostres pares Aquí us deixo un recull de les frases que més afectaran els nostres fills: ## 1. Mai fas res bé El teu fill acaba de tirar la sopa a terra i això que ja li ho havies advertit mil vegades i de sobte, **ple de ràbia**, li dius: **sempre igual, mai fas res bé**. Com creus que li sentarà al teu fill/a sentir aquesta frase? No només li dius que no fa les coses bé, a més **no li dones opció a millorar** perquè les paraules mai o sempre no conviden al canvi ni a la millora. La propera vegada que el teu fill/a trenqui alguna cosa o s'equivoqui, **respira fondo abans de parlar** i recorda **que la frase** que li diguis **influirà en els seus sentiments,** en la seva **autoestima** i en la seva manera de** afrontar els problemes en el futur. ** ## 2. Mira el teu germà que bé que ho fa Hem de** evitar sempre les comparacions**, no només entre germans, també entre companys/es de l'escola o qualsevol altre nen/a. Quan fem això, els estem dient “**mai seràs tan bo com ell**”. Una altra frase que lluny de convidar al canvi, t'ancora en el mal comportament i la desmotivació. ## 3. No ploris ![les frases que mai diries als teus fills o filles](/images/blog/2015/10/frases-que-nunca-dirias-tus-hijos.webp)No volem que els nostres fills pateixin, per això quan els veiem plorar per alguna cosa el primer que ens surt és: **no ploris per aquesta tonteria, no és per tant**. Quan realment el que hauríem de dir-los és: **entenc que estiguis trist pel que t'ha passat**. Amb la primera frase els transmetem: ets ximple per plorar per això, amb la segona frase els diem t'entenc, sé el que sents i estic al teu costat. **Les emocions negatives no han de ser evitades**, són emocions tan importants com les positives i necessiten ser viscudes i compreses. El millor que podem fer pels nostres fills és acceptar-les, ells han de plorar, estar tristos i frustrar-se. **El que és important per a ells ha de ser important per a tu**, per molt insignificant que sigui. Si el teu fill/a plora perquè s'ha barallat amb la seva millor amiga/o i encara que tu sàpigues que demà tornaran a ser amics/igues, no li has de dir que és una tonteria, li has de donar la importància que per a ells té. ## 4. No tinguis por per aquesta tonteria La por és una cosa que ens acompanya al llarg de la nostra vida i és molt important que així sigui, perquè gràcies a la por podem evitar conductes d'alt risc. Quan **som petits** les **pors són més irreals** (el llop, els monstres,..) i quan anem **creixent les pors es** **tornen més reals** (als lladres, a les catàstrofes naturals,…). Quan el nostre fill/a ens confessa que té por a la foscor o al llop, el que no podem fer és dir que **no han de tenir por**, que això **és una tonteria** o que els llops no existeixen. Així no els ajudem. Al contrari, hem de **donar-li la importància** que té **i buscar una solució junts.** Podríem dir-los una cosa així: recordo que quan jo era petit també tenia por a la foscor i sempre volia deixar un llum encès. Creus que si et deixo el llum del passadís estaràs més tranquil/a? A més podem comprar una llanterna perquè la puguis encendre si a la nit la necessites. ## 5. Ets ximple o què Frases d'aquest estil, en què **penges una etiqueta negativa** als nens/es són un veritable **llast per a l'autoestima**. Dir-li a un nen/a que és lleig, o és ximple o gras o qualsevol adjectiu desqualificatiu és com penjar-los al coll una cadena amb un gran pes. Si jo soc alguna cosa significa que no canviaré, és molt diferent dir-li a algú: “**ets dolent”** a dir-li**” t'has portat malament”. **La primera frase et diu que ets així i que no hi ha remei, la segona frase només diu que has fet alguna cosa malament, però també pots fer-ho millor. ## 6. Ja no t'estimo El teu fill/a petit/a s'ha enfadat molt amb tu i et diu “ja no t'estimo” i la teva resposta surt fruit del teu dolor, la teva frustració i el teu enuig i li dius “jo tampoc”. Els sentiments no han d'estar subjectes a les emocions, són una cosa més duradora i estable. Seria molt millor dir: “**doncs jo sí que t'estimo encara que ara estigui molt enfadada amb tu**”. Som els encarregats d'educar els nostres fills i dins d'aquesta educació també els hem d'ensenyar a diferenciar emoció de sentiment. No els hem de dir que ja no els estimem quan realment el que passa és que ens hem enfadat. ## 7. Sempre m'avergonyeixes Quan el teu fill/a espera a estar envoltat de gent **per cridar** amb males maneres **l'atenció,** és fàcil que perdis els nervis i facis servir frases com “m'has avergonyit davant dels teus oncles”. Aquest tipus de frases **no farà que deixi de comportar-se així**, al contrari, tindrà just l'efecte contrari. Potser necessita més atenció i li has de donar abans que comenci a portar-se malament. Busca una solució però no li diguis que t'avergonyeixes d'ell/ella perquè aquesta frase segur que no és la solució. ## 8. Tant de bo no haguessis nascut Aquesta frase només pot tenir una finalitat i és **fer mal**. No busca el canvi ni busca educar, és fruit d'un estat de nerviosisme i frustració que fa que diguis alguna cosa que probablement no és certa. **Els nostres fills/es necessiten saber que els estimem malgrat els errors que cometen.**