# ¿Cómo podemos ayudar a nuestro hijo si sufre bullying? > Es muy importante que los adultos, tanto padres como profesores sepan actuar frente a determinadas pistas que el menor nos pueda ofrecer. - **Autor:** mireia-navarro-vera · **Categoría:** Infantil - **Publicado:** 2017-10-06 · **Actualizado:** 2020-06-13 - **URL:** https://elteuespai.com/ayudar-nuesto-hijo-si-sufre-bullying/ --- Suele pasar que un niño que sufre acoso escolar le cueste contarlo a sus padres, tutores etc.… en ellos hay un sentimiento de vergüenza, inseguridad y hasta sentirse inferior. Todo esto  hace que generalmente  el niño sufra estas agresiones en silencio. Es muy importante que los adultos, tanto padres como profesores sepan actuar frente a determinadas pistas que el menor nos pueda ofrecer. ## ¿Qué es el bullying? **¿QUÉ ES EL BULLYING?** Según Olweus: “Un niño es **agredido o se convierte en víctima cuando está expuesto, de forma repetida y durante un tiempo, a acciones negativas que lleva otro alumno o varios de ellos”** ### Tipos de bullying **SE PUEDEN CLASIFICAR EN:** - **![chico amenazando con pegar a otro](/images/blog/2017/10/Bullying-in-school-300x200.webp)FÍSICO**: empujones, patadas, agresiones… - **VERBAL**: insultos, motes, menosprecio en público… - **PSICOLÓGICO**: acciones para disminuir la autoestima del niño y generar inseguridad y temor. - **SOCIAL**: aislar al individuo, ignorarlo, rechazarlo, aislarlo y excluirlo del grupo. Generalmente, estas situaciones ocurren frecuentemente y es difícil para el estudiante que está siendo intimidado defenderse por sí mismo. ### Características que deben darse **SE HAN DE DAR 3 CARACTERÍSTICAS:** - La **intencionalidad del comportamiento agresivo** y de “querer hacer daño”. - La **repetición de los hechos,** aunque ocurran fuera del horario escolar. - **Desequilibrio de fuerza o poder**, ya sea a nivel psicológico, social o físico. Generalmente, lo primero que sucede es que hay un cambio en la conducta normal del menor. Normalmente se vuelven callados, tristes… a partir de algún cambio en su comportamiento que dure algún tiempo es un primer síntoma de alarma. Si quieres ampliar la información sobre los síntomas de alarma [también puedes leer nuestro post bulling](/acoso-escolar-bulling/) ## Señales de alarma y síntomas **ALGUNOS DE LOS SÍNTOMAS SON:** - El niño empieza sacar malas notas. - Cambia en sus hábitos alimenticios. - Cambio los hábitos de sueño. Tener pesadillas o despertarse por las noches o también dormir más de lo habitual. - Comunica poco lo que hace en la escuela. - Quejas psicosomáticas: dolores de barriga o cabeza… - Se muestra triste. - No quiere ir a la escuela o ir solo si es más mayor. - Cambios sin motivos aparentes de humor. - Pierde cosas o aparecen rotas. ## ¿Cómo se le puede ayudar? **¿CÓMO SE LE PUEDE AYUDAR?** Si un niño se queja de actos de acoso escolar por lo general **debemos creerle** en primera instancia pero debemos pedirle detalles de lo que nos cuente. Hemos de fomentar la comunicación y el diálogo de los menores con los adultos ya sea padres como profesorado. ![jovenes burlandose](/images/blog/2017/10/o-LGBT-BULLIED-facebook-300x150.webp)Puede pasar en ocasiones que por miedo, el niño nos pida que no lo contemos a nadie pero es sumamente importante **hablar con los profesores** en privado, pedir una entrevista con el tutor del niño  para cercionarnos de lo que ocurre en la escuela y si fuera cierto finalizar lo que ocurra. **La escuela debe saber la situación y así podrá poner las medidas necesarias**,  solucionar el problema y evitar que pueda ocurrir de nuevo. Debemos también apoyar a nuestro hijo en lo que nos cuente, se puede **pasar más tiempo con él, intentar animarle a que exprese sus emociones y sentimientos y mostrarle nuestra confianza**. **Conocer a los amigos/as de nuestro hijo/a y la gente con las que conviven a diario**. Invitar a algún compañero/a de clase a casa o a realizar alguna actividades juntos favorece las relaciones sociales son sus iguales  y son de gran ayuda para tener más seguridad a la hora de asistir a la escuela. Hay **actividades extraescolares como el judo o el karate que ayuda y ofrecen herramientas de autocontrol y dotan de estrategias de seguridad** a uno mismo, por ese motivo son útiles para estos niños. **Apuntarse a teatro o jugar con él a hacer representaciones de papeles o role playing** sobre cómo actuar en diferentes situaciones puede ser una manera lúdica de practicar tanto la asertividad como la solución de problemas. También realizar y participar **en actividades como casals, deportes de equipo, grupos excursionistas puede ser una manera lúdica de que trabaje las habilidades sociales** y adquiera más conocimiento de él. ### Libros recomendados Os recomendamos **algunos libros que son de gran ayuda para ayudar a entender el** tema a los niños/as: **No te metas conmigo, de Harker Thomas** [![portada libro no te metas conmigo](/images/blog/2017/10/libro-bully-1-300x266.webp)](https://www.amazon.es/No-metas-conmigo-HABLEMOS/dp/8426136451/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&qid=1507046677&sr=8-1&keywords=No+te+metas+conmigo,+de+Harker+Thomas&linkCode=sl1&tag=360k-21&linkId=27c48063d379cad8d7b0ccfe0780cf13) **Lucía y Valentín aprenden a no hacer bullying de Mireia Augé** [![portada libro lucia y valentin aprenden a no hacer bullying](/images/blog/2017/10/libro-bullying-2-300x289.webp)](https://www.amazon.es/Valent%C3%ADn-aprenden-bullying-Buenas-Maneras-ebook/dp/B0165RWNTM/ref=as_li_ss_tl?s=books&ie=UTF8&qid=1507047393&sr=1-1-fkmr0&keywords=Luc%C3%ADa+y+Valent%C3%ADn+aprenden+a+no+hacer+bullyng&linkCode=sl1&tag=360k-21&linkId=bc3a1d686fb04d792fc75fe12f536ffe) **Acoso escolar ¡No!, de Stépphanie Duval y Jacques Azam** [![portada libro acoso escolar no](/images/blog/2017/10/libro-bully-3-235x300.webp)](https://www.amazon.es/Acoso-escolar-%C2%A1No-Aprende-decir/dp/8428529442/ref=as_li_ss_tl?s=books&ie=UTF8&qid=1507047538&sr=1-1&keywords=Acoso+escolar+%C2%A1No!,+de+St%C3%A9pphanie+Duval+y+Jacques+Azam&linkCode=sl1&tag=360k-21&linkId=b0568a1fe1a67d34a96bbb19e73a17a9)