Recetas para una autoestima positiva en los niños

Qué es la autoestima y por qué importa desde la infancia

La autoestima es un componente que se desarrolla en los niños desde el “minuto 0”. Una autoestima sana es aquella que hará que nuestros hijos se sientan bien con ellos mismos y sean capaces de manejar mejor los conflictos y resistir a las personas/situaciones negativas. Nosotros como padres, somos los responsables de crear una alta autoestima en ellos.

Una variable fundamental a considerar es la actitud de los padres hacia sus hijos y, sobretodo como éstos lo perciben e interpretan. A continuación:

Recetas para generar un correcto desarrollo de la autoestima positiva

- Sé un modelo positivo. Si eres una persona dura contigo misma, negativa o con tendencia a la queja, acabarás reflejándole esto a tu hijo. Trata de transmitirle a tu hijo positividad y flexibilidad ante la vida.

- Evalúa de forma de real a tus hijos sin caer en el error de crear un modelo de hijo que nos gustaría tener. Imagina que te encanta escuchar música constantemente y además consideras que las personas que les gusta la música son poseen gran sensibilidad. Intentas inculcarle esto a tu hijo, pero ves que no le gusta nada escuchar música; ello no significa que no será un niño sensible. Tampoco sería correcto manifestar nuestro desencanto porque no les gusta y/o resaltar que nuestro sobrino le apasiona.

- Ayude a su hijo a participar en actividades constructivas y cooperativas en vez de fomentar la competitividad. Hay muchos juegos que proporcionan el desarrollo de estos dos conceptos.

- Somos conscientes que hoy en día la en muchas familias trabajan ambos cónyuges, y esto hace que se pasen menos horas con los hijos. Pero ello no significa que haya menos afecto ya que esto depende de cómo aprovechamos este tiempo a través de nuestra actitud e tipo de interacción que tenemos con ellos. Es mejor la calidad de afecto que demos que la cantidad de tiempo que disponemos.

- Mantén un estilo educativo correcto ya que es otro componente fundamental para generar autoestima positiva. Recordemos que hay 3 estilos educativos básicos: permisivo, autoritario y diplomático. Según los estudios, tanto el estilo permisivo como el autoritario ayudan a disminuir la autoestima de los más pequeños, en cambio está demostrado que estilo diplomático favorece el autoconcepto de ellos. Por ello, ambos padres deben adoptar este estilo de manera constante y consistente.

- Para enlazar la última receta, no compares a tu hijo con los demás. Éste es único y especial ya que posee una serie de características que lo hacen diferente a los demás. Hemos de dar a conocer sus características que le hacen ser como es él.

- Premia sus éxitos. Cuando nos referimos a éxito no nos estamos refiriendo a que saque un 10 o gane una medalla, sino a cualquier esfuerzo y avance por pequeño que sea. Esto es un triunfo para su hijo. Practícalo con frecuencia, seguro que encuentras muchas ocasiones para hacerlo y ten por seguro que todos estos comportamientos que has reforzado se darán en el futuro.

- Ayúdale a que su hijo se fije metas alcanzables. No permitas que éste se fije metas demasiado elevadas desde un primer momento que le resulten muy difíciles o imposibles de alcanzar. Es nuestra responsabilidad orientarles en las metas que pueda marcarse en función de sus capacidades y características personales.

- Escucha con atención. Es probable que en ocasiones, mientras tu hijo se dirige a nosotros para contarnos algo que le sucedió, nosotros estamos con nuestras tareas y no acabamos de prestar la atención que ellos requieren en ese momento. Detente y escúchalo; necesita saber que sus ideas u opiniones importan. Y si de emociones se trata, ponle nombre a lo que está sintiendo en ese momento: “Comprendo que te sientas triste porque Pablo no te ha pasado la pelota…”

- Dale a tu hijo responsabilidades. Los niños que tienen asignadas unas determinadas tareas en el hogar entienden que su trabajo es importante y necesario para que todo funcione bien, a su vez se sienten como partes integrante del grupo.

Conclusión

Si aplicamos estas recetas mencionadas anteriormente, podremos ayudar a un buen desarrollo de la autoestima positiva en niños.