# El abuelito ya no está. ¿Cómo hablar de la muerte con nuestros hijos? > Hay temas que son difíciles de hablar con tu hij@, no porque ellos no lo vayan a entender, sino porque yo no sé cómo se lo tengo que explicar. Uno de... - **Autor:** mireia-navarro-vera · **Categoría:** Infantil - **Publicado:** 2017-02-23 · **Actualizado:** 2017-02-24 - **URL:** https://elteuespai.com/abuelito-ya-no-esta-hablar-la-muerte-hijos/ --- Hay temas que son **difíciles de hablar** con tu hij@, no porque ellos no lo vayan a entender, sino porque **yo no sé cómo se lo tengo que explicar.** Uno de ellos es **la muerte**: **¿cómo le digo a mi hijo que el abuelito ha muerto?** Tradicionalmente desde la psicología se ha subestimado el poder de los niños para entender conceptos fundamentales en la comprensión de la muerte como la **irreversibilidad, universalidad y causalidad. Investigaciones recientes señalan que los niños sí son capaces de comprender que la muerte es un final** (irreversible), **que afecta a todos** (universal) **y que tiene que ver con el cese de las funciones corporales** (causalidad). Así que estos son los elementos que debemos recoger en nuestra explicación. Además hay que tener muy presente que **en la infancia, su pensamiento no es racional** como el nuestro, **es un pensamiento mágico**, dónde todo es posible (que los lobos entren por la ventana, que los monstruos vivan debajo de la cama…) **y tienen una comprensión literal**, es decir, que **todavía no entienden muy bien las metáforas,** por este motivo debemos tener cuidado con frases como: el abuelito está dormidito. Podríamos generar sin darnos cuenta un miedo a irse a dormir. No debemos faltar a la verdad, si mentimos no confiarán en nosotros. Que debamos decir la verdad no significa necesariamente que debamos ser crudos ni poco sensibles. **Lo que no deberíamos hacer es no decir nada**, no dar ninguna explicación. **Hay padres que** por proteger a sus hijos de los malos ratos y de las emociones negativas, **les engañan: “se ha ido de viaje”**. Evitar hablarles de estos temas para protegerlos, es un error. Los niños lo que necesitan es seguridad. Si no hablamos de algo, su miedo y ansiedad crecerá igualmente. Verán que algo pasa, que todos están tristes y no entenderán porqué. ## ¿Y entonces cómo se lo digo? ![cementerio](/images/blog/2017/02/227362-775-516-cementerio-300x200.webp) ### Primero la explicación: Vuestra explicación debe contener los tres conceptos básicos de la muerte: - Irreversibilidad - Universalidad - Causalidad Y **podría ser algo así:** *”**El abuelito ha estado muy enfermo, ya lo sabes. El corazón estaba viejecito y no ha podido latir más (concepto de causalidad, la muerte se da por algo). Todos estamos muy tristes porque sabemos que cuando alguien muere ya no va a volver (concepto de irreversibilidad y universalidad) aunque siempre tendremos su recuerdo y todos juntos superaremos la pena**”.* Esto es solo un ejemplo, cada familia debe decirlo a su manera. Simplemente os lo pongo para que veáis como en una explicación corta pueden estar los tres conceptos. **También podemos usar cuentos** para ayudarnos a explicárselo mejor. Los que leéis nuestros artículos ya sabéis que siempre usamos **los cuentos** con los niños, **son una gran herramienta para que los más pequeños entiendan el mundo que les rodea**. Aquí os dejo algunos: Yo siempre te querré (a partir de 5 años. Para la pérdida de una mascota) ¿Dónde está el abuelo? (A partir de 4 años. Pérdida de un abuelo) Para Siempre (a partir de 4 años) (Pérdida del padre o madre) Mamá se ha marchado (a partir de 9 años) Y por último un libro para padres y maestros ### Después los rituales **Los rituales siempre nos han ayudado a pasar fases importantes del ciclo vital**. Los celebramos porque nos dan fuerzas para dar pasos: las bodas, los entierros,… **Nuestros antepasados ya lo hacían** y es que el ser humano los necesita. **Son una gran manera de despedirnos de alguien a quien queremos.** Si el niño o niña nos pide ir al tanatorio, se lo permitiremos. **Si hay una enfermedad terminal, sería bueno avisarlos para que puedan despedirse cuando todavía están con vida.** **Si el niño o niña es muy pequeño para ir al tanatorio, le ofreceremos ir a la misa o ir al cementerio una vez haya pasado todo.** Si le damos la oportunidad de participar de alguna manera en el ritual de despedida le ayudaremos a empezar a elaborar el duelo. ### Y por último el duelo ![funeral](/images/blog/2017/02/funeral-300x205.webp) Expresar los sentimientos sin miedo ni vergüenza. La tristeza es la mejor manera de elaborar una pérdida. Como emoción que es siempre cumple una función y la suya es que nos mantengamos encerrados en nosotros mismos, en nuestro dolor, para que por un momento el mundo pare y nos deje llorar. Para ayudar a nuestro hijo en este proceso lo único que debemos hacer es transmitirle - **Seguridad** (aunque esto haya pasado, nosotros estamos aquí y todo irá bien, nada cambiará y seguiremos adelante) - **Un espacio para expresar sentimientos** (si yo expreso los míos, entenderá que él o ella también puede hacerlo, si yo hablo de la muerte y de como me siento es más fácil que mi hijo también lo haga) - **Amor y cariño** (muestras de afecto en estos momentos, uno de los mejores remedios) Normalmente los niños elaboran bien el duelo, podéis ver nuestro artículo el [**proceso de duelo en los niños**](/el-duelo-en-los-ninos/) para tener más información sobre este tema. Con la ayuda de la familia, por norma general, los niños hacen buenos duelos y no necesitan ayuda profesional. A veces, cuando la pérdida es muy importante como puede ser la muerte de la madre o del padre o de ambos, la intervención psicológico es indispensable. ## CONCLUSIONES **Debemos hablar con normalidad de la muerte**, no puede ser un tema tabú en casa. **Si además se ha producido una pérdida en la familia debemos decírselo a los niños, no pueden vivir al margen** de esa experiencia. Se **merecen una explicación** que no falte a la verdad, adecuada a su edad **y necesitan participar del proceso** de alguna manera, que se sientan parte de eso. **Acompáñale en el duelo,** expresando tus emociones, llorando con él o ella si hace falta y dándole la seguridad que tanto necesita y todo irá bien.